Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Leg, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water, White Bread. Lunch: Vega Protein & Greens Vanilla. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular), Church's Chicken Original Thigh. meer...
|
|
3249 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 37 minuten, Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 43 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|