Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Veggie Spread, Geroosterd Volkoren Brood. Lunch: Mandarijn, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje). Diner: Maïs, Gebakken Aardappelen, Wortelen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Nescafé Hazelnoot Koffie. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Xcore - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deniskje's Gewicht Geschiedenis
|