Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Перекресток Оладьи из Брокколи, Макдоналдс Вафельный Рожок, Молоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Уха из Семги. Diner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12921's Gewicht Geschiedenis
|