Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 46,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 21,62g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 95,29g.
Ontbijt: Kipfilet, Gekookt Ei, Lidl Rijstwafel. Lunch: AH Volkorenbrood, Ijsbergsla, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Sla Dressing Naturel. Snacks/Andere: Fanta Fanta Zero, Mandarijn, Lidl Peer, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Optimel Aardbei Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xmel1983x's Gewicht Geschiedenis
|