Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 158,65g | Kolhy: 231,52g.
Ontbijt: Pompelmo, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Barilla Spaghetti N.5, Fagioli Borlotti, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Noi Voi Fagioli Cannellini, Noi & Voi Piselli in Scatola, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Mandorle, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|