Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 236,83g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Tonon Frollino. Lunch: Clementine, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Fagioli (in Scatola), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Pane alle Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Noci. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 50 minuten, Boodschappen - 27 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Scooter - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 27 minuten, Autorijden - 44 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 35 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|