Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 177,17g | Kolhy: 181,58g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Linessa Magere Franse Kwark, Lidl Middelgrote Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout. Lunch: Lidl Middelgrote Scharreleieren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: AH Chinese Kool, AH Champignons, AH Puur & Eerlijk Malse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Linesse Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Holland&Barrett Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Rijkgevulde Groentesoep, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Mandarijnen, AH Komkommer, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Linessa Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|