Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 285,94g.
Ontbijt: McVitie's Fruit & Form, Cornetto alla Nutella, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Pane Comune, Pizza Margherita. Diner: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Ciambellone. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 34 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|