Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 40,07g | Kolhy: 162,35g.
Ontbijt: Рот Фронт Вафли Глазированные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Сыр Адыгейский, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Яблоко, Яблоко. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12921's Gewicht Geschiedenis
|