Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: Latte Scremato, Ciambellone, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Petto di Pollo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Ciambellone, Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|