Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Gerookte Rauwe Ham, Nutella Chocoladepasta, Bruine Boterham. Diner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Salami, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), AH Pizza Margherita. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|