John10251's Logboek, 08 nov 16

It's Election Day... Don't complain, VOTE!!!
69,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2016:
1503 kcal Vet: 70,07g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 133,03g.   Ontbijt: Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Lunch: Great Value Pineapple Chunks, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Andere: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Buttered Air Popped Popcorn. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.