|
A little surprised! It will be a bigger surprise if it stays down.
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Mangos, Honeydew Melons, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Strawberries. Lunch: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Single Steakburger with Cheese. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Breyers Coffee Ice Cream, Cherry Tomatoes, Good Sense Raw Sunflower Seeds. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Winkelen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|