John10251's Logboek, 06 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
69,4 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2016:
1888 kcal Vet: 106,09g | Eiwit: 109,35g | Kolhy: 135,65g.   Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Mashed Potato, Dinner Rolls, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Diner: Meat Pie. Snacks/Andere: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
YOU GOT THIS... 
06 nov 16 door lid: XshapeshiftX

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.