Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4035 kcal
|
Vet: 118,33g | Eiwit: 169,87g | Kolhy: 392,72g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Birra, Limoncello, Caffè Espresso, Ananas, Torta Gelato, Insalata di Mare, Pollo Arrosto, Gamberi, Pesce Spada, Vino Bianco da Tavola, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Andere: Latte di Soia, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Oreo Biscotti. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|