Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 107,31g | Eiwit: 92,03g | Kolhy: 146,34g.
Ontbijt: Boiled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage. Lunch: Kraft Mayo with Olive Oil, Arnold Extra Grainy Bread, Pork Loin (Tenderloin). Diner: House Salad, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Snacks/Andere: Savanna Orchards Gourmet Honey Roasted Nut Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|