Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 86,28g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 206,32g.
Ontbijt: Olijfolie, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Ei, Zonnatura Bietensap, Meergranenbrood, Becel Pro Activ, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen). Lunch: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Biologisch Duitse Biefstuk, Aldi Aardappelschijfjes, AH Biologisch Biologisch Vloeibaar Voor Bakken en Braden (AH). Diner: AH Roma Tomaten, Uien, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Zonnatura Wortelsap, AH Cocktail Augurken Zuur, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Lebkuchen. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|