Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 164,78g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Optimel Framboos Drink, Aldi Filet Americain, Hardgekookt Ei, Pistolet. Diner: Komkommer (met Schil), Pad Thai, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|