Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 148,40g | Kolhy: 389,75g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Strudel di Mele, Latte di Soia. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Frisella, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Colle Maggio Ricotta, Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Banana, Burro di Arachidi, Uva. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|