Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 185,62g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya. Diner: Kroger Tilapia Fillets, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Acorn Winter Squash, Great Value Italian Cut Green Beans. Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|