Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 352,61g.
Ontbijt: Mela, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Piselli in Scatola, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori, Fagioli Borlotti, Cipolle, Caffè Espresso. Diner: Riso Basmati, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|