Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 85,99g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 216,91g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Gerookte Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Deen Geraspte Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Bloemenhoning, Zaanse Halfvolle Mayo, Aardappel (Vlees en Schil), AH Kipvleugels, Sperziebonen. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Ranja, AH Brownie, Milner 30+ Mosterdkaas. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|