Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 241,96g.
Ontbijt: Noci, Castagne Arrosto, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino. Lunch: Clementine, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Comune, Cipolle, Uovo, Pasta al Pesto. Diner: Cialde Semplici Tostate (Surgelate), Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|