Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2016
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3394 kcal
|
Vet: 101,02g | Eiwit: 213,55g | Kolhy: 405,48g.
Ontbijt: Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Lidl Pain de Mie Complet, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Lidl Thon au Naturel, Huile d'Olive, Courgette, Carrefour Steak Haché 5%, Lidl Farfalle au Blé Complet. Diner: Carrefour Amandes Décortiquées, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Riz Basmati (Cuit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Lidl Pain de Mie Complet, Alesto Figue Seche, Banane, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|