Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 83,32g | Eiwit: 48,39g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Eat Natural Amandelen En Abrikozen, Koffie. Lunch: Canderel Zoetjes, AH Gegrilde Sappige Yorkham, Becel Dieet, Havermout Brood, Beemster Jong Belegen 48+, Thee. Diner: Campina Slagroom Royale, Melkunie Chocolade Vla, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Fritessaus Classic, AH Vanille Vla. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|