Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Leverpastei (uit Blik), Beschuit, Quaker Havermout (40g), Banaan, Honing, Magere Kwark. Lunch: Appel, Beemster 30+ Oude Kaas, Groentensoep. Diner: Mona Citroen Kwarktaart, Kabeljauwhaasje, Dulano Delicatesse Buikspek, Kalfslapje. Snacks/Andere: Appelflap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|