Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 188,37g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Meergranen Brood. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Tomatensoep (Bereid met Water), Lidl Meergranen Brood. Diner: Linessa Magere Franse Kwark, Ei, Quaker Havermout (40g), Banaan. Snacks/Andere: Crusti Croc Oriental Mix, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Magere Yoghurt, Zwanenberg Kipsticks, Mandarijn. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Douchen - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|