|
cm zijn minder geworden gewicht is minimaal gezakt
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 200,39g | Eiwit: 133,38g | Kolhy: 19,57g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Spekjes, Gebakken Ei. Lunch: De Zaanse Hoeve Slagroom, Oopsie. Diner: Mayonaise, Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Wodka, AH Grillworst met Kaas, Koffie, AH Koffieroom, Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Makreelfilet Gerookt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|