Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Brood. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk, AH Drinkyoghurt Sinaasappel 0% Vet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Brood. Diner: Bami, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Riesling, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Bianca Masselink's Gewicht Geschiedenis
|