Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 217,20g.
Ontbijt: Sabo Olio di Lino, Torta allo Yogurt, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Pesche, Cavolo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Conad Noci Sgusciate, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta di Mele Classica, Latte Scremato. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 2 minuten, Stilstaan - 1 uur en 32 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|