Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 62,76g | Kolhy: 109,42g.
Ontbijt: Ananas, AH Halfvolle Melk, Magere Kwark, Quaker Havermout (40g). Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Makreel, Volkoren Crackers, Omelet, Wortelsoep. Diner: Magere Kwark, Bloemkool, Riblappen. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Appel. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|