Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 101,39g | Kolhy: 161,64g.
Ontbijt: Maple Syrup, Honeydew Melons, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oats. Lunch: Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Baked or Broiled Salmon. Diner: Olive Oil, Parsnips, Celeriac, Beets, Carrots, Waitrose Chorizo Ring. Snacks/Andere: Cheryl & Co. Gingerbread Cookie. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|