Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 224,23g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Meergranen Brood. Lunch: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Meergranen Brood, Quaker Havermout Granola, Linessa Magere Franse Kwark. Diner: Jumbo Passata Rustica, Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen, Rode Paprika, Rode Uien, AH Champignons, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Melba Toast Naturel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Bananenbrood, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|