Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 30,38g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 207,15g.
Ontbijt: Jam, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Volkoren Brood, Mosterd, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: JB Food Jachtschotel Rrodekool Aard.Puree. Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
3489 kcal
|
Activiteit:
Werken - 13 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|