Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 137,58g | Kolhy: 343,01g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Fesa di Tacchino, Noi Voi Fagiolini, Petto di Pollo, Noi & Voi Piselli in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Pizza Prosciutto e Funghi, Birra. Snacks/Andere: Mela, Caffè Espresso. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|