Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 83,99g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Strawberries, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Kraft Cheese Spreads - Pimento. Diner: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Snacks/Andere: Nestle Chocolate Chip Cookie, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You are Mr. Consistent. Nice!
06 okt 16 door lid: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|