Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 139,26g | Kolhy: 189,63g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Soia, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Caffè Espresso. Lunch: Noi Voi Fagiolini, Fesa di Tacchino, Pomodori, Carote, Lattuga, Noi & Voi Piselli in Scatola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Caffè Espresso. Diner: Latte di Soia, Noi & Voi Piselli in Scatola, Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Uovo. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|