Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 212,99g | Kolhy: 202,95g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Zwagerman Kipfilet Naturel. Lunch: Lidl Tortilla Wraps, Avocado, Dulano Kalkoenreepjes, Milbona Creme Fraiche 30%, Freshona Maïs, Plus Tomaten Puree, Freshona Red Kidney Beans, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Diner: Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Avocado, Milbona Creme Fraiche 30%, Dulano Kalkoenreepjes, Grand'Italia Fusilli Tradizionali, Plus Tomaten Puree, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Baresa Kip Bites Naturel, Lidl Kipfilet Bieslook, Unox Tomaten-Crème Soep, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Lidl Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|