|
Down again....still waiting to make it past that 166 point to 165 😀
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 207,20g.
Ontbijt: Pomegranate, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Gala Apples. Lunch: Regal Movie Popcorn. Diner: Keebler Pita Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Beck's Premier Light Beer, Progresso Chicken Tortilla Soup. Snacks/Andere: Frigo Wisconsin Colby Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Good Sense Raw Sunflower Seeds. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|