Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Magere Kwark. Lunch: Havermoutpannenkoek, Wit Brood, Gerookte Zalm, Zoute Haring. Diner: Aldi Gegrilde Kipfilet, De Ruijter Hagelslag, Volkoren Brood, Conimex Oriental Noodles Soto Ajam. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|