Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 224,92g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Caffè Espresso. Diner: Carrefour Fagioli alla Messicana, Noi & Voi Piselli in Scatola, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Arance. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|