Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 85,07g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 182,86g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, Duo Penotti Chocopasta. Diner: AH Bloemenhoning, Marne Groninger Mosterd, AH Wit Frans Stokbrood, AH Rucola, Komkommer (met Schil), Tomaten, Zaanlander Zaanlander 48+ 3 Jaar Gerijpt, Cashewnoten, AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Zaanlander Zaanlander 48+ 3 Jaar Gerijpt, Knols Koek Notenkoek. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|