Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Blackberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Diner: Costco Dinner Roll, Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Andere: Wal-Mart Pumpkin Cream Cheese Loaf Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|