Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 54,01g | Eiwit: 183,21g | Kolhy: 215,32g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Linessa Magere Franse Kwark, Lidl Middelgrote Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Diner: AH 100% Pindakaas Naturel, Green Grocer's Erwten, Linesse Magere Franse Kwark, AH Puur & Eerlijk Malse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Holland&Barrett Gebroken Lijnzaad, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), AH Komkommer, AH Pluot, Dulano Kalkoenfilet, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Kaneel, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Hazelnoten, Linessa Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|