Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3112 kcal
|
Vet: 113,13g | Eiwit: 155,60g | Kolhy: 350,88g.
Ontbijt: Jumbo Kipfilet, Zonnatura Spelt Oergranenontbijt, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Yakult Yakult Light. Lunch: Gedroogde Vijgen, Medjool Dadels, Milsani Halfvolle Melk, Lidl Kip Drumsticks. Diner: Milbona Volle Yoghurt Perzik Passie, Aviko Pomme Duchesse, AH Magere Spekreepjes, AH Stoofpeertjes, Spruiten, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Ei, Gemengde Notenmix, Home Made Brownies, Milka Hazelnoot Chocolade, Banaan. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|