John10251's Logboek, 23 sep 16

TGIF!!!
68,9 kg Tot nu toe verloren: 15,0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2016:
2006 kcal Vet: 116,03g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 166,72g.   Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Boiled Egg. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Chicken Sandwich. Diner: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Great Value Italian Cut Green Beans, House Salad, Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes. Snacks/Andere: Twix Twix, Kroger Walnut Halves & Pieces. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ditto...TGIF! 
23 sep 16 door lid: iulani
Green arrows are always good. Have a great weekend! 
23 sep 16 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.