Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 11,41g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 209,52g.
Ontbijt: Lidl Meergranen Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Mandarijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Meergranen Brood. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Meergranen Brood. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Rozijnen (zonder Pit), Linesse Magere Franse Kwark, Quaker Havermout Granola. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Werken - 1 uur en 30 minuten, Badminton - 35 minuten, Zitten - 6 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|