Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 38,16g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Cappuchino, Canderel Zoetjes. Diner: Блины, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|