Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 220,47g.
Ontbijt: McVitie's Fruit & Form, Gentilini Novellini, Latte Scremato, Caffè Espresso, Buondì Buondì. Lunch: Susine, Sedano, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Ciambellone, Latte Scremato, Kinder Brioss Albicocca e Cereali. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|