Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien, Thee. Lunch: Chocolaatjes, Kalfsvlees, Gekookte Wortelen, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Koffie met Melk. Diner: Tonijn Salade, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk, Palm Bier. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|